Блог

В холодную осеннюю пору и зимнюю стужу так хочется, укутавшись мягким пледом, побаловать себя вкусным ароматным чаем. В наше время в продуктовых магазинах можно найти широкое многообразие всевозможных видов этого согревающего напитка, но ведь иногда так хочется попробовать чего-нибудь эдакого. Яблочный чай с апельсином и корицей – не только вкусный, но еще и невероятно полезный напиток, который согреет, поднимет настроение, а также подарит заряд бодрости и сил. Ароматный чай, приготовленный самостоятельно из натуральных продуктов, содержит в себе массу витаминов и полезных минералов, которые так необходимы организму в холодные осенние и зимние дни. Рецепт приготовления чудо-напитка не имеет строгих правил и ограничений, поэтому смело экспериментируйте, добавляя и убавляя ингредиенты по вкусу.

Яблочный чай с апельсином и корицей: полезные свойства

Как уже отмечалось выше, фруктовый чай содержит множество витаминов и обладает массой полезный свойств, среди которых стоит выделить следующие:

• напиток невероятно бодрит;

• укрепляет иммунитет;

• повышает работоспособность;

• эффективно снимает стресс;

• обеспечивает выведение лишней жидкости из организма;

• восстанавливает обменные процессы;

• снижает уровень холестерина;

• помогает избавиться от изжоги и отрыжки, рекомендуется при гастрите;

• выводит токсины;

• имеет противовоспалительный эффект;

• лечит простудные заболевания;

• предупреждает развитие артрита;

• рекомендуется при сердечно-сосудистых болезнях.

Уникальная польза чая обусловлена свойствами каждого отдельного компонента, входящего в его состав.

Яблоки

Яблоки содержат в своем составе большое количество витаминов и минералов. Особенно полезен этот фрукт при анемии, авитаминозе, ревматизме и в роли профилактического средства для предупреждения гриппа. Регулярное употребление яблок способствует поддержанию здоровья зубов и десен, снижению лишнего веса, а также восстановлению обменных процессов.

Апельсины

Не секрет, что апельсины содержат большое количество витамина C, который необходим для улучшения иммунной системы организма, борьбы с микробами, а также повышения упругости кожи и сосудов. Стоит отметить, что апельсины – это еще и незаменимый источник отличного настроения и эффективный помощник в борьбе со стрессом и депрессией.

Корица

Корица считается природным антибиотиком, способным быстро и эффективно уничтожать вредоносные бактерии. Она способствует нормализации работы желудка и кишечника, стимулирует мозговую активность, эффективно очищает печень, а также обеспечивает быстрое переваривание пищи.

Мед

Мед – это поистине чудодейственный продукт, который за его уникальные полезные свойства в народе прозвали «жидким золотом». Это одно из мощнейших средств в борьбе с инфекциями, которое к тому же улучшает состояние крови, заряжает энергией, устраняет воспаления и укрепляет иммунитет.

Рецепт яблочного чая с апельсином и корицей

Рецепт этого ароматного согревающего напитка невероятно просто. Для начала заварите обыкновенный чай и добавьте в него несколько ломтиков яблока и апельсина. При этом фрукты лучше порезать как можно тоньше. Что касается кожуры, то ее можно как срезать, так и оставить. Безусловно, перед добавлением в чай фрукты следует хорошенько промыть. Напиток настаивается примерно пять минут. После этого в него можно добавить ложечку меда и немного мяты. Для профилактики простуда не лишним будет добавить и ломтик лимона. Не бойтесь экспериментировать и создавать свои неповторимые композиции из вкусов и ароматов. Приятно чаепития.